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2019年3月 1日 (金)

春になりました

 弥生3月1日は、小雨の残る朝でした。03:30に目覚め2回目の小用済ませたが、寝付かれず04:00起床し着替えてPCで画像処理し朝食済ませ06:00散歩に出掛ける。

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 見沼田んぼの06:17日の出時刻はご覧の通り、前回の整骨院施術受けて8日目は右足患部の痛みと右足全体が重く3,000歩足らずで帰宅し8時には施術受けました。

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 早起きは我が家前の公園梅の木に、5羽のメジロに遭遇いたしました。

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 07:05 道路向こう6mくらいのうす暗い距離だったけれど、撮れました。

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 散歩途中の植栽の雫も撮れました。

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 施術効果で体がラクになったので休養して、午後からお出かけ予定です。

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