インフルエンザ後遺症

　1/8インフルエンザと判明し、肺炎こじらした弊害で今日の内科再診ではHbA1c-8.3と危険領域に突入した。生き残れたのだから不満は言うまいが、66㎏の体重が60ｋｇになっているので痩せた体重を維持して食生活キープ出来れば1/7のHbA1c-7.1まで半年がかりで回復したいとキビシイ決断をしました。冷静に考えると、糖尿病治療中だから出来る数値目標管理と思いたい。



　深作川沿いの散歩道では、モクレンの蕾が膨らんでいます。



　春は確実に近づき、このところの寒さに耐えています。



　カメラ内3倍拡大画像です。

　今朝は整骨院の施術受けて院長に励まされ、午後の防犯ボランティア活動2日目でしたが12,329歩も歩けて来週からは継続の自信が湧いてきた。