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2018年7月 6日 (金)

雨天の内科通院

 連日の病院通いにはウンザリですが、持病の管理には主治医の指導が必須です。今日のHA1cも前月同様7.8だったので落胆すると、この数値維持が理想的と褒められた。学会の最新治療指針では、

HA1c-8.0未満キープが望ましいと書籍で説明受けた。(望ましいのは7.0~7.4だから継続努力が必然だ!)

 自分は懸命に運動や食事制限維持して、-0.1でも下げる努力継続中だったが今の数値維持出来れば気楽にストレスなく暮す方が良いと指導された。低血糖発作は回避しないと、不整脈や心臓発作起こしやすくアノ世に行かれるヒトが多いそうです。冥途の土産はストックしたけど、まだまだ欲望の芽が芽生えて欲張りなのかなあ。

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 イタリアアルプスのマッターホルン遠景(モンブラン側展望台から)

 ともかく介護保険の認定を「要支援1}から脱却する努力が必要で、健常者になるリハビリテーション苦行乗り越えなきゃ冥途土産は増やせません。相応の覚悟と忍耐が・・・!

 

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