月と火星

　ＴＶニュースの話題になった、月と火星撮影してみました。遠い星だから、難しいですね。

美しい日の出

　今朝の目覚めは０３：45で、朝風呂愉しんだ後に日の出撮影に出かけました。

　緑の田んぼは爽やかで、独特の空気感も新鮮そのものでした。



　04：49　東の空の色が赤く染まり、今朝は日の出を拝むことが出来ました。



　この一瞬から僅か数分で、日の出が確かめられます。







　慌てて無帽で来たから、帰宅して朝食済ませ出直すことにしました。



　すぐ近くの枝上に鳩君が近寄った私見ながら、逃げもせず辺りを見回しています。



　もうケイトが咲き始めて、例年よりも早いですね。今年も7カ月終えると、あと５か月になります。時の流れの速さに、ついてゆけぬモドカシサは何ともならぬものでしょうか！

蓮蝉向日葵

　近くの薬師堂裏の食用蓮田の花も、咲き始めていました。



　訪れる人もいないので寂しそうですが、元気に開花していました。



　途中の畑には、背の低い向日葵が咲き始めていました。







　賑やかに鳴いている蝉の度アップ画像です。

東京タワー水族館

　東京タワー水族館のクラゲ画像を、GIFアニメに加工しました。今日の午後は、孫兄弟一族来訪で20時まで落ち着かなかった。

　小さな水槽のクラゲ撮影は、暗い撮影なのにシャッター優先モードだから難しかった。



　ほか画像は、後日ご紹介いたします。暇つぶしには、楽しいひと時でした。

子供たちは夏休みモード

　子供たちは夏休みモードは当然ですが、昨日のプール下校見守り再開で今月最後の1・2年生見守り終えて最後尾の４人組に追いつきました。

  4人組の1年生ですが、蝉の抜け殻探しに夢中で驚きました。



　数え切れないほどの抜け殻で、地上1ｍ位の幹や葉裏に脱皮していました。家で心配しているからと帰宅促したが、すっかり夏休みモードで口をそろえて「大丈夫」と云い私も少しばかり蝉殻探しの応援した。ご覧の通り収集でした。



　集まった抜け殻は、4人組の秘密基地に収納してヤッと自宅へと送った。



　この記事の投稿が昨日から今になるまで、WiFi接続不調で昨夜から10回ぐらいの再起動の結果投稿できるようになった。



　今朝の05：20が満月で、雨天予測で昨夜の雲間の月を撮りました。



　今どきは百日紅が咲き終わりになるほど、季節の変わり方が早いですね。



　見沼田んぼの一部では、稲穂が頭垂れて収穫に向けて頑張っていました。

　ところで一昨日歩数が13,187歩で、昨日は心配していましたが10,268歩の記録で何とか旅行前のペースに戻したいものです。

十三夜月

　今日は久し振りの都内に出て、水族館見学で楽しいひと時でした。通勤時間帯避けましたが、階段昇降を含む13,187歩は筋肉に負担およぼし帰宅後すぐに整骨院のケア施術受けました。体調不調気味なのに、お遊びとなれば痛みを忘れ頑張れちゃうから不思議だ。



　2カ月前に頂戴した招待券の有効期間が迫っていたし、漠然とゆるふわってイメージの閃きが撮れれば嬉しいなと・・・。明日に続く！

見沼田んぼ稲穂・白蓮

　今日は酷暑に体が慣れたのか、11時の防犯ボランティアでプール下校の子供たちを見守りました。1・2年生の下校表情は、いつもより明るく元気で楽しそうだった。

　見沼田んぼの稲穂は、半分くらい穂がついていましたが順調な生育のようです。



　食用の蓮は、これから満開になっていくことでしょう。足の痛みも心もち落ち着き、今日は5,002歩記録したが無理せずにノンビリ歩き楽しみます。

猛暑に気合負け

　昨朝の整骨院ケア施術で夜間歩行の8,300歩が、疲労痛なのか今朝は気合負けでプラごみ捨て場行きが精一杯の本日歩行は僅か674歩だった。こんな日もあるさと思っても、一昨日は496歩だったので自分も老人の仲間になってしまったのかと歯がゆい気分だ。

　今日は先週型とりした3連冠金属歯の調整で、欠損歯の治療が無事終わった。残りの問題箇所は1カ月後の経過観察で、治療方針が決まる。



　7/20森林公園のダリヤ画像デスが、花芯部奥に0.5ｍｍ位の子アリが数匹動いている。




　こんな小さなアリたちでも、精一杯の活動しているのだから猛暑極暑とばかり言ってられないですね。

　ドコモショップのバッテリー寿命チエック1円キャンペーン予約日で、診断結果は25％だから後日郵送で新品受け取りの手続き終えました。ドコモショップの目的はスマホ乘り替えだが2年縛り無料解除せねば、来年8月の更新で2台だから格安にしてねと強調した。

　今日の担当窓口嬢は、私の初代タブレットから3台目タブレットまでの取り扱い説明者だったからドコモアプリのメモ帳テクニックを親切に教えてくれた。1円の買い物で、これほどのノウハウ取得は嬉しかった。彼女は今日が退職日で、結婚じゃなくて自己退職だそうで心なしか寂しそうだった。

昨日の大暑

　昨日の大暑は、記録な猛暑で熊谷で41.1度は凄かったですね！我がＰＣクラブ仲間で、夫君は校友会役員仲間Tさん夫妻が住んでいるからかもしれませんね。（笑）



　記録的な異常高温は、日本だけでなく地球規模というのだから恐ろしい現象だ。ところでTさんと書いてしまったが、わがブログも見てくださっているとかゴメンなさいね。




　昨日は朝一でいつもの整骨院のケア施術受けてから、午後はWeb学習仲間のアイパッド学習で自分はアンドロイドタブレット使って参加したが違いが鮮明でトテモじゃないか初心者指導のサブは務まらないと再認識した。自分が機材もって参加したいが、今は2年縛りがあるので来年8月以降に機材導入可否考えたい。

　この熱中症気味モードで体調が狂いかけ猛暑歩気を避け、前日500歩も歩けなかったから21：00から夜の見沼田んぼ都合8,300歩まで無理なく頑張った。
　ヤレヤレこの夏の消夏法は・・・ミンナが模索してもムズカシイ課題ですね。

やまゆりの武蔵丘陵森林公園

暑中お見舞い申し上げます。

猛列な酷暑日続きで、皆様いかがお過ごしでしょうか。

7/20森林公園写真教室参加の午前中に、沢山の山百合撮影しましたので「涼風」をお届けしたいとデジブックに纏めてみました。

連日猛暑との戦い

　連日猛暑との戦いは、まさに厳しさが加重され高齢者には過酷です。昨日の防犯ボランティア活動では、1年生から汗を拭いていた私に「おじさん大丈夫」だって・・・。そんな見方もあったのかと、麦わら帽子被るのやめにしましょう！

　今日は上弦の月でしたが、8時に自宅出て09：30には森林公園に到着していました。



　園内各所に山百合が咲き誇り見事な景観を昼まで楽しみ、午後は写真教室の自由課題発表と講評が行われて１万歩頑張った。そんなアフターケアで、整骨院に直行し施術受けて帰宅できたのが２０時だった。お遊びの１２時間も疲れますね。今日はここまでで！

PCクラブ暑気払い

　昨夜は17：30～20：30の文字通りの、暑気払いで冷房の効いた部屋で楽しいひと時だった。場所は新都心駅西口南の３１階いきがい大学御用達酒場だった。

　飲み放題付3,500円会費ながら、食いしん坊の私でも満足した料理メニューです。

　瓶ビール２杯・生中1杯・トマトジュース２杯・これで満腹で、楽しい歓談はユックリ出来て笑いの連続は時間が過ぎるのが早かった。









　もっと食べていたようだが、酔っていたので撮影モレしたかな幹事さんご苦労様でした

迷惑ソフト削除成功

　7/14に張り付きPCに居座った迷惑ソフトが、naoko先生のご尽力で見事に削除されて安堵いたしました。メーカー支援ウイルス駆除が、削除依頼殺到で7/末予約と言われていた。メーカー送付後の60分所用駆除代金\9,700が、先生の手品のような30分足らずで料金要らないよと誠に有り難いお言葉に心より感謝申し上げます。



　今日の講座は、先生のプレゼントで団扇の作成で全員に説明直後に私の隣席にて処理をして頂き、そのために「名刺作成」講義が次週に繰り越され仲間の皆様にも迷惑かけちゃいました。



　Windows 7 持ち帰って、無事に居座り迷惑ソフトが削除されて妻は大喜びでした。メールとゲームが楽しみで使用しているが、3日ぶりの回復に代替えでタブレット渡しても使えなかっただけに大満足でした。

歯科型取り

  先日の欠損歯の治療で、今朝は型取りをして戴き週間後には修復出来そうです。麻酔少なめにかけての歯根研削だから、時々はガリガリと神経に響き痛み感じたが麻酔切れでもその後の痛みなかったので有り難かった。

　今朝の散歩で軽トラック運転で薬師堂参りの農婦が、畦道で雑草刈をしている姿に頭が下がった。自分と同年輩なのに、逞しい行動力に感服しました。06：56の暑い朝でした。



　今朝も稲穂が数か所で見受けられましたので、これから日々生育していくことでしょう。被災地が相当な被害受けていることから、豊作を願わずにはいられませんね。



　イナゴの発生メカニズムは、不思議ですよね。

連日の酷暑

　連日酷暑には、健常者でも相当なダメージ受けたでしょうね。お見舞い申し上げます。



　3連休の今日は、海の日とか海に出掛けられた方たちは今ごろ日焼けがヒリヒリと大変でしょうね。若かりし日を思い出します、子供が小学生時代だったから何十年前かな。



　今日は預かった孫のお守りで、外出は昼食のうどん屋さんだけで夕刻までの歩数は300歩くらいでした。そんな孫の母親（娘）から、まだ免許返上していないのと説教じみた叱責受け妻は云うこと聞かない頑固者と云うし不愉快な夕刻だった。

　心配してくれているのは分からない訳じゃないが、俺はまだ耄碌していないし運転の注意力もあるよと云った昨年末から私の送迎を嫌いだしていた。何でも70歳過ぎたら、免許返上の動きが活発らしい。

　19：30から涼しく感じたのでひと回りして、累計3,408歩が精一杯でヤッパリ加齢現象かな。3画像は某高齢者施設の、入口の花です。

見沼たんぼの初穂

　今朝の日の出予定は、04：36でしたが厚い雲がかかり残念でしたが稲の初穂観察！



　花も咲き始めで、これからは日増しに田んぼ一面に広がり散歩が楽しみになります。



　朝露の輝きが楽しめ、新鮮な空気が身も心も新鮮に包んでもらえるようです。



　05：23雲間の高い位置に、ヤッと太陽が見えました。無帽で涼しい朝ですが今日も36度を超えそうな酷暑が始まっています。室内で裸の背に、汗が流れ外は大変ですね。



　深作川の橋下の鯉は、涼しく気持ちよさそうに泳いでいました。

異常な暑さ

　復旧作業を急ぐ被災地の皆様には、まったく気の毒な酷暑続き心からお見舞い申し上げます。地元で子供たちの見守りボランティアきり出来ぬ後期高齢者は、テレビの情報見るたびに史上まれな事態が繰り返えされる現実に驚ろくばかりです。



　咽喉の渇きで目覚めて、階下の冷蔵庫まで麦茶飲みに降りたら寝苦しい。避難場所の暮らし想像するだけでも、クーラー使ったら申し訳ないと思っちゃいます。



　こちらの梨畑は、摘果も終わって順調な生育なのになぎ倒され流失のミカン畑・・・。



　これから夏本番迎えるのに、水没した田んぼの稲たちにはあまりにも残酷な夏だ。

欠損歯持ち歯科医院

　昨夕のことですが、新Windows10パソコンの設定中にピーナツ食べていたら左下歯がポロリと欠けてしまった。7/17朝一の予約が設定済でしたが、間違いなく根本的な治療予定していたので早めに予約なしでドロミテ土産持参で０８：３０通院した。



　狙い通り９時前の呼び出しで、診察受け予定通り欠損部分の金属冠外し7/17の型取りまでの治療予定が進行し有難い掛かりつけ医でした。思惑通りの予定で、大満足です。



　歯科医院の花壇は、毎朝夕のお手入れが丁寧に行われていました。今朝の散歩では、見沼田んぼに早くもイナゴが出現していました。



　わずか1ｍくらいのところに、小さなイナゴたちが10匹くらい棲息していたのには驚いた。

待望のWindows10セットアップ

　昨日は待望のWindows10の新パソコンを、セットアップしました。

　今までのWindows7とWindows8とも慎重居士は、naoko先生に甘えてセットアップお願いしていました。今回は、シニア情報生活アドバイザーの資格者として他人に教えられるようにと頑張ってみました。するとネットワーク接続で早速お手上げで、日頃から大切なパスワードや情報は保存するようnaoko先生に指導受けたのに・・・。SSID-1.2.3初期値と暗号化キー１．２．３初期値の保存が見つかりません。光ドコモのルーター本体側面に張り付いた表示など、通常は関心ありませんよね。

　メーカーのあんしんサポートセンターでは、光ドコモのサポート受けて確かめる必要ありだった。自分は昨夏に光ドコモのTV加入でルーターの所在把握していたので、問い合わせ時間が最短30分は節減できた。これも、貴重な体験だったね。

　そして初めてのココログ・マイブログ投稿です。ココログとEdgeの相性が悪いのか、マイページからのログインが手間取りヤッと投稿が出来ます。

小1から学ぶ

　連日の暑さには、大人の挨拶は「暑いね～」だが子供たちは重いランドセルに手提げ袋と水筒さげていてもボヤキ発言はありません。ニコニコしながら「こんにちは」とか「さようなら」だけで、汗拭きながら水筒の水を飲むだけで暑さには慣れっこでした。

　5人の町内小1年生と「しりとり遊び」したりしながら、帰宅したが実に楽しかった。体の荷物などのボヤキもないし、ともかく笑いが途絶えないのが嬉しかった。途中でネズミ取りお巡りさんに、私が「ご苦労様」と声かけたら2人の男児は敬礼したりする。

　今朝の見沼田んぼです。下画像は同時刻06：40でしたが、雲に隠れた灼熱の太陽　f8　1/4,000　画像です。子供たちに学んで、夏は暑いのだからボヤカヌように努めます。

多聞院の解体工事

　いよいよ多聞院の解体工事が開始され、山門は撤去済で工事用車の出入り通路になっています。本堂の瓦屋根撤去工事が行われていますが、雨漏りの影響で下地が腐蝕し穴が空いているのには驚きました。

　相当凄い雨漏りがあったことでしょうね。

　我が家の菩提寺でも本堂立替では、70万円の寄付金割り当てがあったので近燐の檀家が少ない場合は相当な割り当て要請が求められることになることになることでしょうね。

原因不明PCダウン

　今朝もケア施術受けたくて07：25自宅出て整骨院に行き、10：30の自宅訪問客に接客し昼食済ませ浦和コミセン学習会に参加した。16：45東大宮駅からカンカン照りの中を、8kgのザック背負い4,500歩頑張って通算10,342歩記録した。

　こんな日に限ってPC画面真っ暗になって、メーカーのサポート受けました。幸いにも僅か18分の電話支援だけで解決しましたが、原因悲鳴で過激使用が原因とは言いにくかったのかな。ともあれ無事解決は何よりで、dynabookの無料アフターサービスはありがたい即応態勢だ。 後継機種も、もちろんdynabookにしたいと思います。



　見沼田んぼの食用ハス田に、白い花が咲き始めました。



　そのうちに田んぼ一面が、白い花ざかりになって楽しませくれることでしょう。

向日葵撮影

　今日は、向日葵撮影に出掛けたが時期遅かったようです。

　16号バイパス沿いに、山羊が繋げられていました。

　近くの雑草を摘み取って差しだしたら、喜んでムシャムシャ食べてくれる。こちらはプラスチックケース食べようとしていたのを、見かねて青草のほうが好きだよねと与えたのだ。

　薄汚れた山羊でしたが、可愛い動物でした。今日も10,937歩です。

ミラノ東京12時間記

　介護保険認定「要支援1」の後期高齢者が、北イタリアのドロミテやイタリアアルプスのマッターホルン・モンブランの絶景楽しんだ帰国便搭乗記録です。エコノミー症候群回避するために、フライトレコーダー見たり窓の光景眺めながら絶えず膝下の運動繰り返している記録を10分に纏めました。

雨天の内科通院

　連日の病院通いにはウンザリですが、持病の管理には主治医の指導が必須です。今日のHA1cも前月同様7.8だったので落胆すると、この数値維持が理想的と褒められた。学会の最新治療指針では、

HA1c-8.0未満キープが望ましいと書籍で説明受けた。(望ましいのは7.0～7.4だから継続努力が必然だ！)

　自分は懸命に運動や食事制限維持して、-0.1でも下げる努力継続中だったが今の数値維持出来れば気楽にストレスなく暮す方が良いと指導された。低血糖発作は回避しないと、不整脈や心臓発作起こしやすくアノ世に行かれるヒトが多いそうです。冥途の土産はストックしたけど、まだまだ欲望の芽が芽生えて欲張りなのかなあ。

　イタリアアルプスのマッターホルン遠景（モンブラン側展望台から）

　ともかく介護保険の認定を「要支援１｝から脱却する努力が必要で、健常者になるリハビリテーション苦行乗り越えなきゃ冥途土産は増やせません。相応の覚悟と忍耐が・・・！

整骨院眼科医院通院

  今朝は整骨院のケア施術受け帰宅後は、眼科医院へ通院し視野検査を受けた。緑内症絡みの視野検査受けたが、左目は、昨年より視野が狭まって来たようで目薬点眼は忘れねようにせねばと反省しています。

  ご老体のあちらこちらが少しづつ浸食され始めて、いつまでも健常者のつもりだったが現実は厳しいものですね。



　散歩数増やす目的で自宅までは、芝工大裏の深作川原流起点回りで歩き防犯ボランティア活動絡みで10,881歩頑張ってみました。






　富栄養科河川には、ガマの穂がびっしりと繁殖していました。見沼田んぼ縁水路のガマの穂に較べて、密生しているせいか細いですね。



　町内の掲示板は、夏の行事予定が賑やかになって来ました。

夕刻散歩も強風

　終日の県活ＰＣクラブ例会だったので、帰宅後一休みし見沼田んぼは強風でした。


　先日の強風と同じように、向かい風では体が押し倒されそうな凄い風でした。雨交じりの強風でしたから急いで帰宅し、4,986歩きり歩けなかったが終日の椅子着席のせいか疲れて歩けなかった。


　ところでR・F・Ⅴ行入力出来ぬ救済策をnaoko先生に教わって以来は、メモ帳の五十音表使わず便利に活用しています。

　しかし、不便には違いないのでWindows10後継機種探したので資金繰りがつき次第購入予定です。

　遊びに出掛けなければ、3台は購入できたはずだが生涯最後のPC購入になるかな。

タニシと葛の花

　梅雨明け宣言から猛暑日の連続で、早朝日本ーベルギー熱戦の寝不足疲れましたね。



　早朝からギンギラの灼熱太陽光に、見沼田んぼのタニシたちが暴れた軌跡があった。



　こんな光景見たのは初めてで、これほどのタニシの繁殖は珍しいです。



　葛の花が咲き始めて、もう秋なのかとわが目を疑いました。



　昼下がりの防犯ボランティア活動は、大きなランドセルに手提げ袋と大きなペットボトル担ぐ小1～2年生見守り汗を流しながら可哀そうな光景でした。

　それよりも若いお母さんから「おじいちゃん！ご苦労様です、この暑さじゃ大変ヨねエ」と声かけられショックだった。可哀そうだよねー、自分じゃ若い気でいたのにそんな風に見られるなんて抵抗感じた。

　冷静に考えると介護認定「要支援１」半ボケ老人なんだから仕方ないか、だけどこの猛暑に耐えられるのは健常者と見誤っていてほしかったね。今日の歩数は、11,330歩。

月明かりの目覚め

　エアコン嫌い窓全開で快適に寝ていましたが、月明かりの目覚め初体験しました。



　意外と眩しい月明かりに、思わず目覚め記録画像撮ったりしていたがPCにご対面！

　

　前夜と較べていたらブログ編集画面を開き、投稿始めていました。



　昨日は狭山の従弟宅訪ねたり、川越市内引っ越し先の従妹宅訪ね忙しなかった。午前中には桶川の長男宅の孫子一家と、久し振りの丸亀讃岐うどん会食だった。



　花画像も撮りました。









　この百合は夕刻散歩で、ＰＣクラブ仲間のＳさん宅留守で望遠撮影でも盗撮になっちゃうのかな！Ｓさん勝手にゴメンナサイ、あまりに綺麗だったから・・・。

茅の輪くぐり

　アッと云う間に今年も半分が終わりました、自分にとっては至福の半年だったかも・・・。



　昨日は大宮氷川神社の大祓式（茅の輪くぐり）に出掛け、多数の老若男女が行列されいました。神橋の行列は凄かったですね。









　毎年恒例なので暑さの中バイクで参拝に行ったが、これほどの混雑は初めてです。






　10年来の宿願成就ドロミテ旅行が無事に楽しく、生涯の想い出に残る旅だった御礼！



　帰りに久し振りのリスの家訪問で、元気なリスたちの姿に見とれました。









　体力維持向上のモチベーションアップ目標が終わって、途端に歩行数が激減し極端に表われデータを修正すべく昨夜は22時から何とか8,081歩まで頑張ってみた。蓄積した成果の疲れを取り除きながら、ノンビリ歩きで歩行努力続けたいと願っています。