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2018年1月

2018年1月31日 (水)

今年初のジム通い

  昨朝は慶福寺までの往復歩きで5000歩余り、梅が咲き始めていました。
 
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 ご住職は、節分会の準備に追われているようです。
 
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 本堂の佇まいです。
 
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 昨日は、予期せぬネットワーク接続トラブル発生で困惑しました。
 
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 今も用心しながら、こまめに保存繰り返し編集しています。トラブルは作成記事一切を消去してしまいます。ところが何故か投稿画像だけは、マイフォトに保存されています。
 
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 昨日は、今年初のジム通いで朝から16,292歩も頑張りました。急激な筋トレは、痛みが出ぬよう自制しました。月1回の利用では、勿体ないからの進言受けているけれど必ず初期目的達成に向け貫徹したい。健康回復出来れば、利用料は惜しくない。

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2018年1月30日 (火)

ネットワーク診断

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 今日はブログ更新投稿中に、ネットが中断し再起動4回かけてテスト中です。
 
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 原因不明ですが、今日はここでテスト終了です。続きは明朝に!

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昨日も寒かった

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 田畑の降雪は、なかなか融けませんね。 朝一番で整骨院の施術受け、午後は浦和コミセン学習でサークルスクエアの学習とPPt2016の学習で疲れて早寝ブログ更新休み。
 
Ss
 
 サークルスクエアのログインも別窓からの操作になりました。
 
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 幸いなのは、頭は疲れても悪路面歩きは11,085歩でした。
 
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 今年で最後になりそうな宿願の「ドロミテハイキング」旅行が、催行決定となり歩行力は15,000歩位は平然と歩かなければなりません。
 
 痛みを堪えながらのチャレンジは、モチベーションアップだけで解決するとは思えないので服薬再開は主治医の助言待つことに・・・。

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2018年1月28日 (日)

相変わらずの寒さ

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 相変わらずの寒さなので、5時に起きても日の出には遅れてしまいます。
 
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 見沼田んぼの北も南も、畦道が融ける程度で降雪は消えませんね。
 
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 深作川の結氷も続いています。
 
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 別ポイントの富士山ですが、電線はうっとおしいですね。
 
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 市街地の残雪は、いつになったら融けてくれるでしょうか。
 
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2018年1月27日 (土)

降雪6日目

 近隣スーパー4Fからの富士山
 
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 遊水池の結氷
 
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 春野小学校のヘチマ
 
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 ズームイン
 
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 校庭
 
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  今日の月
 
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2018年1月26日 (金)

降雪5日目

 さいたま市は、-9.8℃を記録したとのことでしたが寒風が厳しかった。久し振りに東大宮駅往復散歩しましたが、悪路面もあり9,000歩程度のところが1万歩超えていた。
 
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 田畑の雪は、まだ融けていませんね。近くのスーパー2階には、川越の菓子屋横丁の店舗が出店していました。昔からの飴の種類が多かったのには驚きです。
 
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 本日の累計13,124歩、悪路の痛みにも慣れてホッとしています。

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2018年1月25日 (木)

今日も雪景色

 今朝も厳しい寒さでしたが室温は8で、5時に起床しTVの天気予報がー6℃と知り炬燵で居眠りしていた。日の出を狙って戸外に出たら、昨朝と同じ凍結路面で散歩どころじゃなかった。わずか1,000歩程度の見沼田んぼ往復に、40分も掛かる難行でした。
 
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 転倒防止のペンギンさん歩きだから、歩数計もカウントを正確に把握出来ていない多分いつもの半減だったかも知れません。
 
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 近隣宅の北玄関には、ご覧の氷柱がカーポートにも見られました。
 
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 午後の散歩では、美しい月が青空に映えていました。
 
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 巨大な南玄関邸には、見事な雪だるまが設置されていました。
 
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 畑の中には巨大な珍光景が・・・。 誰が造った造形か、子供たちの作品とは信じがたいなあ。

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2018年1月24日 (水)

上弦の月

 大雪の片付けが済んだ翌朝でしたが、凍結路をノーマルタイヤで県活までスリップに注意しながらドキドキハラハラ運転でした。午前学習会済ませた帰路は、凍結路が半減していましたが日影路は凍結したままでした。凸凹路面の横滑り見てしまうと、ブレーキをかけやすい速度で走行します。バックミラーで後続車が、車間距離キープしてくれたので安全走行出来ました。
 
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 昨夕と変わりない積雪量は、気温が低くて溶けにくかったのでしょうね。
 
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 帰宅後の散歩でも、深作川の雪は積もったままでした。
 
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 防寒靴に耳カバーとネックウオーマーを鼻下まで伸ばし、毛糸帽子の寒さ対策して2回の歩行で10,628歩は苦痛そのものでした。下ばかり見ながら、転倒防止で歩幅小さく歩くのは疲れます。
 
 1/22が6,099歩で1/23は4,735歩と、歩行数半減なのに怠け癖なのか足が重く感じ老骨に鞭打って頑張りました。明朝は、整骨院の施術受け回復して貰いたいと思います。

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2018年1月23日 (火)

川越氷川神社詣で

 先週の19日に、川越氷川神社詣でのデジブック画像は2.2秒サイクルに纏めました。
 
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驚きの27.5cm降雪

 今朝の降雪量は、驚きの27.5cmでした。
 
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 30cmスケールが埋没寸前です。ピンボケ
 
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 見沼田んぼまで歩いたけれど、長靴が潜り足底冷えて足腰の痛みで往復754歩きり歩けませんでした。意気地がないね、コタツで温まって足腰のシビレが解消しました。
 
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 自宅前路上除雪は、妻にお任せで申し訳なかったがまだ頑張ってくれてありがとう!
 残念ながら我が足腰のシビレや痛みが仮病使ってズル休みしていると誤解受け甘受するきり仕方ない。すべては、日頃の心掛け不足かと反省と感謝!

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2018年1月22日 (月)

予報通りの大雪

 今朝の予約済歯科医院・整骨院通院時は、これほどの予測は出来ませんでした。午後の浦和コミセン学習時に予報通りの降雪確認し、16時に解散して帰宅したら17時現在足首が埋まる雪が20時には25cmの積雪でまだ降り続いています。
 
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 雪かき始めたら、腰痛が出始めたので中止した。明日が心配ですね。

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2018年1月21日 (日)

孫と昼食

 昨日はシニアド例会で、GoogleのAI(人工知能)が落書きやイラストを「アーティスト風」に
変換してくれます「AUTO DR AW」学習で疲れてブグは休みました。最近は、こんなことが多くなりました。
 
 今日は孫の預かりで、妻と3人でファミス昼食は久し振りのカキフライが食べることが出来ました。我が家には、カキの嫌いな人がいるので困ったものです。
 
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 会食後は自分だけ気まぐれ散歩コースで、通算10,853歩きました。
 
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 梅の蕾もだいぶ、膨らみ始めてのいました。
 
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 ベンチで日向ぼっこの野良ネコが、私を待ち受け遊んでくれました。
 
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 可愛い猫ちゃんでした。
 
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2018年1月19日 (金)

今月2回目の眼科通院

 1/4の目薬きれ通院から暫くして、右目に違和感覚えて気掛かりでしたので診て貰いました。眼球にこすった傷跡があので、経過をみましょうとのことだった。寝ぼけてこすったようで、自分では覚えがないのですが困ったものです。
 
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 デジブックサイトで、コラージュ作成ツール使い遊んでみました。
 
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 今日は所用ついでに、川越に立ち寄り本日合計13,000歩きました。

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2018年1月18日 (木)

レバニラ定食

 朝一でいつもの整骨院施術受け、11時かジャンパー脱いで散歩に出た。16号線南下し東大宮駅までの遠回りコース歩き、なぜかレバニラ定食食べたくなった。駅東口から西口に出て6,500歩き、待望の食事済ませたら12:30でした。
 
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 2年ぶりくらいでしたが、美味しかった。今は小ライスでも、満腹になります。
 本日歩数は、合計12,236歩頑張りました。

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2018年1月17日 (水)

都道府県花の路盤タイル2

 昨年末に発表作品に重複絵画ご指摘を読者から受け、らに20年前の我が子(小学5年生)が描いた記念作と伺い仰天しました。雨の中で本日2か所の路盤タイル再確認し、前回と別配置画像で北海道のハマナス追加し纏めました。ご指摘賜ったM様に感謝申し上げます。
 
 

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2018年1月16日 (火)

内科再診と新年会

 今朝は9時予約の内科再診で、HbA1c値が微増ながら8.2になっていた。年末年始の暴飲暴食もなかったのに、日々の測定平均も112/日とコントロールしていたのに最近はアメを口にすることが原因だったかもしれない。
 
 11:15大宮駅集合の新年会には、自分含めて16名の仲間が集まった。2年間学んだ福祉環境科メンバーは、中仙道沿いの鮨O2階で楽しいひと時を過ごせました。クラス仲間だけの意見交換では、1年後の校友会は脱退でクラス仲間だけで親睦会を続けたいと一致した。
 
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 今日は比較的に暖かかったですね、桜の蕾もだいぶ膨らみつつあるようでした。
 
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 今日は機嫌よく14,697歩も歩けて、連日の8,000歩台を更新できて一安心でした。懐かしい友との再会が、元気を取り戻して貰えたのでしょう。

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2018年1月15日 (月)

体調がイマイチ

 寒さのせいか体調がイマイチで、連日の歩数がヤット8,000歩超えになっている。痛み止め薬服用中止のせいもあるが、患部の痛みに整骨院の施術受けに行った。このペースでゆくと、週に3回の施術受けたくなるが服薬復活よりも健全かもと様子診ることにした。
 
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 先週のPCクラブで教わったコラージュ画像作成の復習は、画像の撮り方から意識しないと上手くいきません。こんな遊びがスイスイ出来れば、楽しいですね。
 出来栄えはともかく、バッチ処理と編集操作のコピペ忘れぬようにしたい。

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2018年1月14日 (日)

月日犬鳥

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 今朝も4時に目覚め、寝ていられないので04:30起床したが寒いので散歩は6時過ぎだった。
 
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 最近は愛犬を慕ってくれたワンちゃん宅に寄るのが楽しみで、今朝も車庫の奥にあるハウスまで足を運んだ、住居不法侵入ですが飼い主の奥様とは何度も挨拶交しています。
 
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 道路から手を振ると尻尾を振って歓迎してくれるから、遠慮なく接近できるのです。この光景は、居間のレースカーテン越しに奥様もオミトオシかもね。
 
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 日の出ポイントは、だいぶ東に移動しています。
 
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 昨夕の深作川の、鳥たち画像です。
 
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2018年1月13日 (土)

洋ラン展アニメ

 昨日の洋ラン展で、印象に残った作品を2.2秒サイクルで11点ずつ2作品に纏めました。
 
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 市民の森会場は、愛好家が大勢集まり盛況でした。

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2018年1月12日 (金)

フォトブックの完成

 昨年末から持ち越しのフォトブックが、ヤッと完成しました。一昨日のPCクラブでは完成フォトブックのお披露目だったのに、私はプリンターの不具合で印刷出来ずPC室でのプリント実行でした。印刷不具合現象は自宅機同様で、もしやと試した印刷設定の奇数頁・偶数頁指定がカンマ区切りをドット区切りに錯誤していたのです。
 
 自分で誤りを解明できてよかったのですが、両面印刷で奇数頁・偶数頁指定は初めての体験でした。しかし、昨日の本番印刷では、印刷の裏表向きが失敗したり、本日は40頁2L版アルバムの表紙を上下反対に製本するなど信じがたい大チョンボに呆れてしまった。
 
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 自分の作品だから集中力や、注意力の散漫さには仕方ないと思うがコンナ過ちが車の運転に影響を及ぼすことのないように自戒すべきと反省しています。
 
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 お陰様で一昨年末のニュージーランド旅行を振り返れて、人生の宝物に再会できた喜こびに満足しています。
 
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 今日は市民の森で、蝋梅の開花を見ることが出来ました。
 
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 2階では、素晴らしい「洋ラン展」が開催されていました。
 
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2018年1月11日 (木)

  今朝の下弦を過ぎた月画像です。
 
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 昨夕17時過ぎの秒速シャッター画像は、ヤッパリ手ぶれしますね。
 2日間もブログ休むと、ご心配お掛け致しますが単なる通院とお疲れ休みです。
 
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2018年1月 8日 (月)

寒い日でした

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 終日のフォトブック編集で、ヤッと印刷すれば完成となります。冷たい雨の中も歩いたけれど、まだ2,000歩余り歩き足りず夕食済ませて歩きます。
 
 明日は下弦の月だけれど、今朝は雲間から撮りました。明日は撮影不可かな!
 
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2018年1月 7日 (日)

慶福寺詣

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 今朝は、慶福寺詣でしましたが十月桜が見事に咲いていました。
 
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 10月の開花時より、元気に咲き誇っていました。
 
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 昨日の富士山に較べて、山頂付近は心なしか溶けているような気がしました。
 
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 別ポイントでも撮りました。
 
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 頭上の機影は、どこのマークかな?
 
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2018年1月 6日 (土)

この1週間は休養

 この1週間は休養だったかな、年末年始はアットいう間に終わりました。いつもは5時前に目覚めるのに今朝は7時過ぎまでオネンネでした。朝ドラ見て08:20妻を駅まで送り、富士山ポイントに直行した。
 
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 眺望は素晴らしかった。
 
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 例年よりも冠雪が少ないなと、感じました。
 
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 帰り道の西空に、お月さんが輝いていました。今週は、お月さんの追っかけで終わりました。
 
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 今日こそは、宿題のフォトブックの仕上げに着手せねば・・・落ちこぼれクラブ員の悲鳴!
 遊びには集中できるのに、今年こそ迷惑お掛けしないように努力しましょう。
 

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2018年1月 5日 (金)

整骨院通院

  今日は二十四節気の小寒だったようですが、寒い日でランニング下着に長袖シャツを重ねました。今年初通院の整骨院に送ってもらい、施術受けて散歩がてら自宅まで歩いた歩数は9,000歩弱トテモ往復出来る距離じゃなかった。
 
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 寒さの中でも菊が元気に咲いて居たり、枇杷の花の元気なのは驚きでした。
 
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 今宵の月も輝いていました。
 
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2018年1月 4日 (木)

初通院

 今朝のお月さんも、明るく美しかったですね。
 
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 06:30 日の出ポイントは、南方向にズレていたようでした。
 
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 見沼田んぼの南方向から、私の散歩コース北端方面撮りました。
 
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 06:36 深作川の水面には、輝く月が水面に投影されていた。この月を2000mm望遠で、さざなみごと7連写すると水面の動きは真っ黒になります。肉眼では、さっざなみの流れが鮮明に見えるのに不思議な現象です。
 
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 今朝は眼科の処方薬が不足していたので、散歩を切り上げて帰宅した。
 
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 08:25 歩いて眼科医院に初通院すると、薬切れの仲間が3人もいました。
 
 視野検査もあったので、帰宅したら10時過ぎで朝から11,000歩余り記録していた。昨夜から夕食後の痛み止め薬中止して経過を診たら、何とか我慢の許容範囲だったので今週も継続して服薬慮削減に挑戦中です。

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2018年1月 3日 (水)

月日の流れと初詣

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 今朝の月と日の出を撮りました。
 
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 富士山も撮りに行きました。
 
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 素敵な景観でした。
 
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 恒例の初詣は、氷川神社です。
 
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 相変わらずの混雑でしたが、順調な人の流れでした。
 
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 今夜の月は、十六夜で美しいです。(ノートリミング)
 
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2018年1月 2日 (火)

夕月

 孫子たち一家お揃いの新年会で、賑やかに楽しく過ごした日です。夕刻の17:01東の空からの満月をみんなで観望しました。オレンジ色っぽい満月は、孫たちを感動させたようです。
 
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   東の空から
 
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   孫たちが帰ってから、素敵な表情でした。
 
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 今月は31日 22:27   2回目の満月が楽しめます。
 
 
 
 

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2018年1月 1日 (月)

初日の出・初夕月

 見沼田んぼには、いつもの何十倍の日の出参観者が訪ねていました。
 
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 06:52 待望の日の出でした。
 
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 ↓  06:53
 
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 ↓  06:55
 
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 ↓  07:27  帰宅路の影
 
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 明朝 11:24   満月(スーパームーン)観望出来ませんので、早朝 05:21までに撮影が良さそうですね。私はこの画像で満足です。
 
 
 
 


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謹賀新年

あけましておめでとうございます
 皆々様のご健康とご多幸を祈ります。
 
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 2008年1月22日ブログ開設から11年目を迎えますが、加齢による脳内パワー不足で面白味に欠ける記事となり恐縮です。せめて写真だけはと、スキルアップに心掛けて今年も精進いたします。本年もよろしくお願いします。

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