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2017年9月19日 (火)

今日も頑張れた

 毎日飽きずに他愛のない暮らし続けているが、自分の活力源は整骨院の施術受けることです。自分にはキツイ歩行のサポートを、国保10%負担470円/回で約90分で元気回復させていただいていることが有り難い。
 
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  今日のコースは、深作川左岸を南下して八反田橋経由の16号バイパス北上でした。
 
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 川の流れを覗いたり、ヘリや軽飛行機の音に空を眺めシャッターを切る。楽しいひと時です。本日も累計10,339歩、最近は心地よい筋肉の痛みを楽しめるようになった。辛くて500歩で引き返した日が、何だったのだろうかと思えるようになった。
 
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 高速連写でヘリや軽飛行機追いかけるのは、難しいですね。撮れただけで満足です。
 
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 八反田橋から、深作川の上流です。
 
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 遊水池の側道は、都市公園化された遊歩道です。
 
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