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2017年7月 1日 (土)

体調管理の方針変更

170630  昨6/30は、蓮田駅前に出来たスポーツクラブに入会した。

 近所の老人会仲間の紹介で、運動不足解消目的の機械式トレーニングです。

 これにより健康サプリメントであうロ○モア服用は、昨年から丁度1年間で中止となり7/7配送を停止させた。

 契約打ち切り理由を問われたので、私には服用効果が認められず約6万円投資価値がなかったと答えたらスンナリ配送停止になった。

 2015年実績を上回る効果を期待していたのだが、結果はグラフの通りでサプリメントと自分の運動意欲が欠如したことが問題でした。ならば機械の力と自分の意志の力の相乗効果と、思惑通りにはゆかぬだろうが試してみたくなった。

 白内障手術の7/4予定もあり過激運動停止指導があるので、8/1よりトレーニング開始予定で入会申込と登録済ませた。健康維持には金がかかるが、仕方のないことだ。

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