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2017年1月19日 (木)

田起こし始まる

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 寒中の見沼田んぼでは、田お越しが始まっています。風があるから体感温度は、5度くらいでした。行き交う人の挨拶は、寒いですねでスレ違います。
 
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 散歩コースの花は、水仙です。今日は昼下がりの散歩と、夕刻の深作川左岸からわが町内1周すると8,044歩になりました。
 
 整骨院で施術受けながら「昨日の5,000歩足らずでも痛みが強かった」と相談したら、足腰冷えると筋肉に影響与えるから防寒対策強めなさいと指導受けて正解でした。 この寒さに耐えて8,000歩も頑張れれば、申し分ないこの調子が続けられればの話です。
 

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